一在塑胶跑道上跑就累 跑步是一项非常受欢迎的运动，无论是在室内还是室外，跑步都是一种很好的锻炼方式。在跑步的时候，选择跑步的地点也是非常重要的，其中塑胶跑道是很多人喜欢的选择。然而，有些人在塑胶跑道上跑步时会感到特别累，这是为什么呢？本文将探讨这个问题。 首先，塑胶跑道的表面相对来说比较软，这对于跑步来说是一个好处，因为它能够减轻跑步时对关节的冲击。然而，这也意味着在塑胶跑道上跑步需要更多的力量才能够保持稳定的速度。因为塑胶跑道的表面比较软，所以每一步都需要更多的力量来推动身体向前移动。这样，就会让人感到更加累。 其次，塑胶跑道的表面相对来说也比较滑，这也是让人感到累的原因之一。因为塑胶跑道的表面比较滑，所以每一步都需要更多的力量来保持身体的平衡。这样，就会让人感到更加累。 第三，塑胶跑道的表面相对来说比较平坦，这也是让人感到累的原因之一。因为塑胶跑道的表面比较平坦，所以每一步都需要更多的力量来推动身体向前移动。这样，就会让人感到更加累。 第四，塑胶跑道的表面相对来说比较硬，这也是让人感到累的原因之一。因为塑胶跑道的表面比较硬，所以每一步都需要更多的力量来推动身体向前移动。这样，就会让人感到更加累。 第五，塑胶跑道的表面相对来说比较热，这也是让人感到累的原因之一。因为塑胶跑道的表面比较热，所以在夏天的时候，跑步的时候会感到非常的热。这样，就会让人感到更加累。 总的来说，塑胶跑道是一种很好的跑步场地，但是在跑步的时候，需要注意一些问题。首先，需要更多的力量来保持稳定的速度；其次，需要更多的力量来保持身体的平衡；第三，需要更多的力量来推动身体向前移动；第四，需要注意塑胶跑道的硬度；第五，需要注意塑胶跑道的温度。只要注意这些问题，就能够在塑胶跑道上跑步，享受健康的生活。